Meine Freundin liest in meinem Gesicht wie in einem Buch. Derzeit keine erfreuliche Story: Eine fiese Bise macht ‘ne miese Frise. Ich sollte wieder mal zum Coiffeur. Später.
Ansonsten trotze ich der Kälte und bereite mich auf den grossen Lauf vor: Den Zürich Marathon. Ob du es glaubst oder nicht: derzeit schaffe ich drei bis vier Trainings pro Woche!
Am Wochenende stehen Longjoggs zwischen 15 – 25 Kilometer oder Langlauf auf dem Programm. Unter der Woche begnüge ich mich mit kürzeren Strecken und versuche, mit Intervall-Training und Fahrtspiel meine Form zu steigern.
Das soll effizient sein, habe ich irgendwo gehört oder gelesen.
Und wenn alles gut läuft, wartet eine Karriere als Marathon Mönch auf mich:
Nachdem diese bereits im letzten November erneut einen kühnen Vorstoss wagten, haben sie nun im Februar den Durchbruch geschafft. Zwar ist das Beet inzwischen mit Moos und Gras verwildert, doch das macht die Sache noch romantischer…
Nicht wirklich romantisch – aber deswegen nicht minder faszinierend – ist das Heranwachsen des Prime Tower Hochhauses beim Bahnhof Hardbrücke. Dieses Gebäude wird das Stadtbild von Zürich-West nachhaltig verändern.
Um diesen spannenden Prozess festzuhalten, haben wir auf der Flickr-Fotocommunity ein Fotoset “Prime Tower Construction” eingerichtet, welches wir nach und nach mit Impressionen über die Entstehung dieses Wolkenkratzers füllen.
Am 11.04.10 findet der Zürich Marathon statt. Als Neo-Vierziger musste ich mich natürlich dazu anmelden. Etwas spät – aber besser als nie – habe ich seit drei Wochen mit einem “systematischen” Training begonnen. Heute wurde das Equipment aufgerüstet:
Neue Laufschuhe von Adidas (Grösse 50 2/3!) und ein Asics Getränke-Gürtel mit “Munition”.
Zwei fiese Randbemerkungen zum Schuhwerk:
Wer kennt Midlake? Ich habe diese Band eher zufällig auf iTunes gefunden. Ihr psychedelisches und fast schon andächtiges Album “The Courage of Others” hat mich von Anfang an in den Bann gezogen. Woran das wohl liegt? Am Cover?
Meine zweite Entdeckung “Bowerbirds – Hymns for a Dark Horse” deckt die Stylrichtung “Neo Folk” ab [...]
Meine Freundin liest in meinem Gesicht wie in einem Buch. Derzeit keine erfreuliche Story: Eine fiese Bise macht ‘ne miese Frise. Ich sollte wieder mal zum Coiffeur. Später.
