Am Sonntag starte ich am Lucerne Marathon. Das wird mein zweiter Lauf über 42 km in diesem Jahr. Wichtig ist bekanntlich eine optimale Vorbereitung in der letzten Woche vor dem Anlass. Dazu wählte ich einen geschichtsträchtigen Ort: Barcelona. Dort wurde … Continue reading
Vor gut einem Jahr startete ich das Projekt Marathon, weil ich mit dem Ergebnis des Greifenseelaufes nicht zufrieden war. Durch die Erhöhung der Messlatte erhoffte ich mir mehr Trainingsmotivation. Dies gelang auch und anfangs April absolvierte ich pannenfrei meinen ersten … Continue reading
Feuerwerk Weltklasse Zürich, originally uploaded by markusbaumgartner. Wir waren zwar heute Abend selbst nicht im Stadion, konnten aber vom Balkon aus doch noch einen Live-Blick auf das Schlussfeuerwerk des Leichtathletik-Meetings von Zürich erhaschen.
Die Tage werden wieder kürzer, das Wetter schlechter. Höchste Zeit also, mit dem “Dolce-Far-Niente-Sport” aufzuhören und das systematische Lauftraining zu beginnen. Eigentlich wollte ich die Vorbereitungen für meinen nächsten Marathon stillschweigend durchführen. Aber irgendwie konnte ich mich bisher – wie … Continue reading
“… im Übrigen hat das Land keine Fussballnationalmannschaft mehr. Nach einem Auswärtsspiel sind alle Spieler in Kenia geblieben.” Dafür hat Eritrea – eines der ärmsten Länder der Welt – eine eigene Radtour. Nebenstehendes Bild und das obige Zitat stammen aus … Continue reading
