FlurakusViele Leute nehmen sich für das neue Jahr vor, mehr Sport zu treiben. Oben ein Beispiel, wie man sportlich ins neue Jahr abheben kann, ohne nachher ein schlechtes Gewissen zu haben, wenn man sein übermütiges neues Hobby gleich wieder aufgibt.
Das Strahov-Stadion in Prag war zu CSSR-Zeiten das grösste Stadion der Welt. Es ist etwa so breit wie ein herkömmliches Stadion lang ist und bot Platz für 220’000 Zuschauer.
Ein neues Spielzeug, originally uploaded by markusbaumgartner.
Was dieses Sportgerät wohl kostet?
Wie viele Wachsräume gibt es im Engadin, die mit Startnummern des Skimarathons dekoriert sind? Das sind mehrere hundert, würden wir mal schätzen.
Letzten April absolvierte ich in Zürich meinen ersten Marathon. Ich teilte mir damals das Rennen vernünftig ein und erreichte das Ziel in einer Zeit von 4 Stunden 42 Minuten, ohne gegen die gefürchtete “Wand” gelaufen zu sein.
Beim zweiten Marathon gestern Sonntag in Luzern setzte ich mir darum schon etwas ambitionierte Ziele: eine Zeit unter 4 Stunden 30 Minuten.
Die Strecke bestand aus zwei Runden und in der ersten erhoffte ich mir einen Vorsprung gegenüber der Marschtabelle, indem ich die ersten sieben Kilometer zusammen mit @_supermad Martin absolvierte.
Dies bedeutete: statt der notwendigen 6:25 min/km-Pace lief ich zu Beginn 5:55. Ein leichtfertiges “Experiment”. Nach zehn Kilometern liess ich darum bereits etwas nach und absolvierte die ersten 21 km in 2 Stunden 8 Minuten.
