In meinem Projekt “Zürich Marathon 2010” bewegt sich was: Ich habe endlich die nächste Trainingseinheit geplant! Und zwar nehme ich am kommenden Sonntag am 33. Zürcher Silvesterlauf teil. Immerhin 8.6 km. In der Kategorie “Happy Runners”. Danach ist allerdings Jogging-Winterpause. … Continue reading →

Leider liess es sich heute nicht vermeiden, endlich mit dem Lauftraining zu beginnen. Nun ja, viel mehr als ein Check meines “Fahrgestells” war’s dann am Ende auch nicht: knapp 5 Kilometer. Aber immerhin reichte diese kurze Distanz, um mich fit … Continue reading →

Ach ja, da ist ja noch dieses am 20. September vollmundig angekündigte Projekt Marathon 2010! Eigentlich wollte ich damals zuallererst einen halbwegs seriösen Trainingplan erstellen. Das einzige “Achievement” ist bisher nur das Projekt-Logo, welches ich im Schweisse meines Angesichts erstellt … Continue reading →

Gestern nahm ich zum sechsten Mal an einem Halbmarathon teil. Leider habe ich es nicht mehr unter die magische 2-Stunden-Grenze geschafft. Der Grund: viel zu wenig Training. Nur etwa 50 km seit dem Juli… Doch wie kann ich mich zu … Continue reading →